性别：男
年龄：46
问题分析： 治疗十多年的酒瘾该需要些什么？饮酒不是一天两天形成的，戒酒当然也是需要一段时间的，不可以立马戒断，你可以尝试每天都稍微减量一点，慢慢的就少了。建议首先下定决心，其次是转移注意力，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。
