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自己有酒精依赖怎么也治疗不好怎么办?

性别:男

年龄:41

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自己有酒精依赖怎么也治疗不好怎么办?自己有酒精依赖怎么也治疗不好怎么办?想要戒酒该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:
自己有酒精依赖怎么也治疗不好怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘殿明 副主任医师 外科

问题分析: 自己有酒精依赖怎么也治疗不好怎么办?你好,戒酒成功的关键是戒酒者本身的意志力,如果本人有坚持下去的信心的话,那么就是成功了一大半了。
建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。其次就是慢慢减少饮酒的量,直至不喝。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。

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