我88年出生，最近半年多感觉右小腿以及脚踝

问题分析：健康指导：你好，您的这种情况的话，由于以前运动肌肉拉伤过，脚也崴过的旧患，平时要注意保暖，运动的时候要适当，不可太激烈，注意补钙和补肝肾。祝你身体健康

问题分析：你好，这种情况可能是由于风湿病，腰椎间盘疾病，肾气不足等引起的。建议你服用中药舒筋健腰丸，金匮肾气丸调理一段时间，注意保暖。

问题分析：腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。
你好，像这种情况，最好去医院拍个片看下，明确病因后，再进行针对性治疗。祝早日康复。

问题分析：健康指导：您好：您的情况可以适当补充维生素B1就可以了，维生素B1可以构成辅酶，维持体内正常代谢。参与糖代谢。有利于蛋白质的利用。抵抗疲劳，增强体力。如果缺乏就会食欲减退，胃肠功能紊乱，下肢倦怠、酸痛，肿痛，易疲劳，等。