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请问你所说的抗衰老的胶原蛋白要

性别：女

年龄：34岁

请问你所说的抗衰老的胶原蛋白要食用还是做化妆品呢？胶原蛋白实用好还是擦抹好呢？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉慧 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好！你这种情况考虑建议外用不如口服效果好。建议多吃蔬菜水果粗纤维食物。多喝水，注意面部保湿。

董鹏 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 肥城曹庄矿医院

问题分析：你好，胶原蛋白有美容养颜的功效。可以食用也可以做化妆品。食用效果比外用效果好。经常食用含有胶原蛋白的食物如猪皮猪蹄子等，有利于美容养颜。

孙莉 医师 儿科 极速问诊
一级丙等 安徽省来安县三城医院

问题分析：您好，根据您的问题，胶原蛋白一般来说我们是所指是食用的呀。这样可滋养皮肤改善症状抗衰老，例如鱼皮以及猪蹄里面都是存在的呢
建议积极地增加身体营养，起到这抗衰老的作用，同时也需要注意避免熬夜。当然是食用的比外用的好，

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经期能吃胶原蛋白片吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
胶原是一种具有极高的营养和保健功能的食品。具有美容养颜、强身、维持肌肤弹性、预防皱纹等功效。因此在大姨妈的时候可以服用胶原蛋白片。不过要提醒大家，胶原蛋白片的种类很多，大家在选购和食用时要注意，要选择好的优质大品牌的药品。如果是低级的胶原蛋白，不仅有保健的功效，还会对人体有害。实际上，吃东西比吃东西更好。
抗衰老的简单方法
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
抗衰老的方法很简单，动手、动脑、动全身。一定要多动脑，动脑可以让人的大脑保持一个比较清醒的状态，减少痴呆的发生；一定要动手，动手的时候也可以改善大脑的神经连接，减少痴呆的发生，增加脑部的敏感性，减少衰老；要动身体，让身体动起来，肌肉、骨骼、关节动起来，可以防止身体出现僵硬，出现衰老。
孕妇吃什么补充胶原蛋白
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇可以吃燕窝、鱼肚等食物来补充胶原蛋白。1、燕窝：燕窝的营养价值较高，其含有胶原蛋白、蛋白质、碳水化合物、铁、矿物质等多种营养元素，可以有效补充胶原蛋白。2、鱼肚：鱼肚营养丰富，含有胶原蛋白、微量元素和多种氨基酸等。孕妇适量吃鱼肚可以补充一定量的胶原蛋白，但尽量不要吃太多，以免增加胃肠道的负担。
吃感冒药能吃胶原蛋白吗？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在服用感冒药物的时候可以服用一些胶原蛋白。感冒主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，由于鼻腔黏膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养。感冒的时候不建议吃胶原蛋白，因为在感冒的时候，胃肠道的消化能力会下降，对蛋白质的吸收和吸收会降低，胶原蛋白的吸收效率也会下降，这样会增加肠胃的负担。
吃什么可以抗衰老
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
吃补肾抗衰老的中成药可以在一定程度上抗衰老。中医上认为“肾藏精”，肾精化生出肾阴和肾阳，阴阳调和才能维持人体生理平衡。并且肾为先天之本，生命之根，人体的生长壮老已皆由肾决定。可以选择八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
吃什么可以美容养颜抗衰老
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
含胶原蛋白最多的食物是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含胶原蛋白比较多的食物有很多，日常生活中最常见的有猪蹄，猪皮，鸡翅，鸡爪，鸭爪，燕窝，银耳等，胶原蛋白的主要作用是促进钙的吸收，可以补充人体所需的蛋白质，以延缓衰老，美容养颜，紧致皮肤，增加皮肤的弹性。
胶原蛋白男士可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以，胶原蛋白对男性没有副作用，是人体蛋白质中含量最多的一种蛋白。适量服用胶原蛋白是可以的。胶原蛋白功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。
胶原蛋白是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质，存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分，有助于保持皮肤水分、皮肤弹性，不论是中年人还是老年人都可以喝胶原蛋白来养神养颜。
经期能喝胶原蛋白吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以喝胶原蛋白。女性在月经期间会有大量经血流出，从而失去过多胶原蛋白，此时补充胶原蛋白对身体有极大好处，可以及时补充自身所缺的营养成分。还可以食用一些含有胶原蛋白的食物，比如猪肉、鱼肉、鸡肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中也含有丰富的营养成分，食用后可以补充在月经期间缺少的维生素。建议女性在月经期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，不要暴饮暴食。
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