我已经有一个星期没有吃过米饭，吃了一个星期的水果，...

问题分析：你好，这样做是不对的，如果要减肥，虽然说少吃主食，但是主食是人体每天所必须需要的，有很多维生素和碳水化合物是人体提供能量所必需的，如果不吃主食人体会缺乏很多营养，不能光吃水果。可以早餐吃的好一些，中午主食相对少吃一些，晚上可以不吃主食吃一些水果，多喝水，可以增加运动量来减肥。希望我的回答对你有帮助，可以为我做出评价谢谢。

问题分析：你好！你可能是在减肥吧。减肥可适当运动，节制饮食，不吃零食。但不可以不吃饭。只吃水果，不吃主食，你的生理需要量也达不到，对你的身体有一定的伤害。

问题分析：健康指导：您好，根据你描述的情况你是在做辟谷减肥吗？维持人正常的生理需要，必须有水，维生素，蛋白质，脂肪，碳水化合物。如果你纯粹的只吃水果只具有碳水化合物，水，维生素的摄入，没有蛋白质和脂肪的摄入，就不能够让您维持正常的运动需求，所以感觉身体会有些飘。

问题分析：健康指导：减肥不可以节食，会伤身体伤肠胃产生很多副作用，想要有效减肥要注意饮食习惯跟运动，才能不反弹。坚持每天适量运动，加快身体代谢脂肪代谢。注意食物的热量含糖量。饮食清淡有规律，定时定量不过饱饮食，不暴饮暴食少油少盐饮食。

问题分析：你会缺铁性贫血的。减肥不能这样的。应该节食加上科学控制饮食。