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我特别胖很想要瘦就用了朋友说的奥纤茶一个月我了很多...

性别：女

年龄：26

患者女，26岁。现在是用了之后好转了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王源媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，不提倡您通过服用减肥药的方式进行减肥，健康的减肥方法是通过运动和饮食的合理搭配来实现，建议您养成合理的饮食及运动的习惯。

王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这方面的减肥产品，短期内肯定有效，但是需要长期维持，主要是饮食和运动调理，
所以目前的这种情况尽量以饮食运动为主，需要保证身体的正常能量供给需求，平时规律饮食三餐定量，晚餐适当减量，每天保证有氧运动一小时，

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肚子赘肉多，通常是由于活动量少而摄入量过多，特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉，这是很正常的现象。在家躺着也是可以减肚子的，可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑，还可以平躺在床上，双腿抬起来做骑自行车的动作。
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中医科中日友好医院三级甲等
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
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断奶后是否会瘦，主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性，通过每天的坚持运动，同时严格控制饮食，这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。
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断奶首先要保证孩子营养需求，不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间，母亲不要减肥，容易造成孩子营养不良，断奶后可以通过意识结构调整，体育锻炼来保持体型。
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