我的俩手拿着手机看发抖，感觉俩

问题分析：您所说的手拿着手机发抖，这种情况可能是由于气血不足所引起的局部，血虚生风，风盛则动引起。所以自然会导致局部的疲乏无力感，这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意休息，清淡饮食多注意营养的补充，不要熬夜，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！

问题分析：一般来说手抖应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
平进避免过度剧烈的活动，低脂饮食，控制好血糖血压血脂等情况，每天保持乐观的心情也是很重要。

问题分析：中医辩证为肝风内动，建议去当地中医院，结合舌诊、脉诊开具中药对症方子，同时可行头部CT检查，排除头部疾病。