前几天扭腰了躺了7天起来后发现

问题分析：您好，当时是怎么扭得？建议到脊柱外科就诊，查一个腰椎平片

问题分析：您说的这种现象很少见。一般不会因为你我要了以后，休息七天起来腰就歪了。如果真的出现歪了。我建议您到医院去做一个核磁共振看一下到底是什么原因？

问题分析：建议到医院拍片检查一下，明确是什么原因引起的，明确一下是否需要手法复位吗？

问题分析：这种情况有可能是由于外伤等原因造成的椎间盘突出需要通过突出的程度来选择治疗方法。
近期一定要注意绝对卧床休息，可以通过佩戴腰托的方法来进行保护。

问题分析：腰部疼痛而出现偏歪，通过治疗很快就能康复的，腰痛常见于腰肌劳损韧带损伤。或腰椎间盘突出。可以采用外用药物配合口服药物的方法缓解症状。建议卧床休息，避免过度负重，避免弯腰避免久坐。