晚上睡觉老做梦，早上醒来的也早的，没有啥精力。

问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的内科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有养心安脑、补肾益脑作用的药物，在日常的饮食中还可以食用些如人参炖乌骨鸡、龙眼纸包鸡、百合粥、酸枣仁粥等之类的食物。

问题分析：健康指导：如有睡眠质量不好，有饮食方面不注意，也易有睡觉做梦，睡不着的现象出现的，可补充些奶类的，可在晚间喝杯牛奶的，对改善睡眠也有好处的，祝好心情

问题分析：你好根据你的症状分析病情，目前考虑你可能是神经衰弱，或者是有焦虑症等。一般是在心理精神压力过大情况下引起，建议你减轻各种压力多运动。可以对症口服健脑补肾丸，养血清脑颗粒等药物治疗，必要时到中医科就诊祝你早日康复

问题分析：根据你的情况和症状，考虑是患了神经衰弱性疾病，和你有心事有关，最好去看看中医，服用中药调理，平时注意保持乐观积极的心态，晚上可以用热水泡泡脚，听听轻音乐这样可以改善睡眠质量

问题分析：你好 你这个症状，应该是神经衰弱，建议你可以服用镇静安神的，补脑的药物，平时要注意避免劳累，注意休息，保持，舒畅等。

问题分析：健康指导：你好，如果经常睡眠不好的话容易导致身体发生很多疾病，最好去医院失眠专科检查一下病因在及时的调理平时一定要注意调理好情绪，希望我的建议可以帮的到您。

问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于体质虚弱，精神紧张，压力过大，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的。建议可选用谷维素，维生素B等药物进行治疗，祝健康。

问题分析：您好，根据你说的这种情况。考虑你可能是因为最近的心事或者是压力导致的睡眠质量变差，建议你在睡觉之前喝上一杯热牛奶，用热水泡泡脚。睡觉前不喝刺激性的饮料。平时生活作息要有规律。放松自己的心情，尽量的使自己的心情平和，希望我的回答能够帮助到你，谢谢。祝您生活愉快，身体健康。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，晚上多梦水不踏实，很可能是由于白天事情太多，建议你多吃安神的食物，大枣桂圆，睡觉前可以喝杯热牛奶。