宝宝脾胃差身体瘦弱乏力犯困，肌

让宝宝少食多餐来滋补，保持营养均衡。要给宝宝多吃些高营养密度搭配的辅食，在宝宝的辅食里面，放些营养的食材和青菜，这样既能帮助宝宝补充维生素，又能帮助宝宝补充长身体所需要的营养元素。

宝宝一岁半了厌食有以下几种办法，第一种是首先要改变不合理的饮食习惯。第二种是可以通过穴位敷贴或者小儿推拿，改善小儿脾胃功能。第三种注意小孩的保暖和休息，感冒期间也会有食欲下降。第四种是日常饮食要均衡，蛋类，奶类，蔬菜，水果营养合理搭配，不要给孩子吃零食，要养成少食多餐的进食习惯，适量的运动，促进肠胃的蠕动，补充微量元素，补充锌制剂。

出现了全身乏力并且犯困：病人很可能是出现了脑部供血不足，如果病人有高血压、糖尿病以及高血脂的现象，考虑有可能是急性脑梗死的先兆。2、上呼吸道感染而引起的全身乏力以及犯困的症状。

一般多食用健脾方法，临床上常用药丸进行治疗。在用药物治疗的同时应注意饮食，忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，宜吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物。

流感病毒侵袭机体后可激活免疫系统，产生炎症反应，炎性因子及毒素产物对中枢和周围神经产生影响，加之感染流感发热后影响代谢，可能引起乏力、犯困的症状；此外，若患者睡眠不足，机体得不到充足的休息，也可出现乏力。对于这类情况，通常建议患者及时用药来对症治疗，可选用连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒的作用，可对甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种病毒产生抑制作用，减轻病毒引起的炎性病变，从而缓解流感所致的乏力、发热、肌肉酸痛等症状；同时该药组方中含有调节免疫功能的红景天，可提高机体抗病能力，加快流感患者身体痊愈，进而促进犯困症状消退。并且该药安全性高，不易出现嗜睡等不良反应，不影响日常工作。此外，患者还应注意保持充足的休息时间，饮食宜清淡、均衡合理，多饮温开水，促进身体恢复。

可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的状况下，心神失养，就会造成浑身乏力疲倦的表现。也有可能是贫血导致。到医院做一个血常规检查一下，如果是贫血引起的，可以吃一点补血口服液。平时应该注意休息，生活饮食要规律。

可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。

六个月宝宝消化不良脾胃差，主要是因为长期卧床不动，脾胃功能受到影响。父母可以陪伴孩子在饭后多玩耍，将身体运动起来，促进脾胃的机能，调整肠胃的气机，缓解身体的不适。此外，在床上翻滚、玩玩具、爬走等都可以帮助孩子调整肠道的功能，帮助孩子更好的消化吸收。如果孩子有明显的不适，还可以口服枯草二联活菌胶囊等肠道益生菌。

每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。

全身乏力、犯困可能是肝炎导致的。另外注意是否是有贫血和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能，还需要注意休息睡眠是否好，如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这种现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这种现象的。