两边乳房的一碰就疼，已经有10天了，

问题分析：您好：可以去医院做b超检查乳腺，可能是有增生，必要时可以服药治疗。

问题分析：你好，根据你诉说的情况，你应该是有点乳腺增生，你可以口服点乳宁片。乳房局部搞搞热敷。这样可以缓解一下症状。也可以先去医院做一下乳房透视，看有没有其他的病变，希望我的回复对你有帮助，祝你身体健康。

问题分析：健康指导：你好，根据你说的情况。乳房胀痛不适，临近经期会有这种症状。如果有同房未做有效避孕，也可能是怀孕了。再就是剧烈运动，内衣不合适，压迫也有原因。建议自己根据情况排查，不放心就去医院检查看看情况。

问题分析：你好，从你描述的症状来看，可能是经前期综合症的症状，多跟体内的激素水平有关，但是建议最好到医院B超检查，排除乳腺增生等。