性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：根据你介绍的信息，初步分析属于是神经衰弱，建议你在白天应该多注意休息，要调整生活节奏不要有过大的思想压力，在晚上可以多喝些热牛奶能够促进睡眠。
问题分析：你好，通过你的描述情况，考虑是由于神经衰弱导致的，才出现的这种异常的临床表现。针对这种情况，建议保持愉悦的心情，不要过度劳累，口服安神补脑液，豆腐果苷片。谷维素片之类的药物有助于症状改善。
问题分析：你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等，睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等
问题分析：你好，你的这种情况说明你的睡眠质量比较差，目前的情况下，最好是加强体育锻炼每天坚持抖3-5公里，睡觉以前要喝一杯酸奶，这样对你改善睡眠质量有非常大大提高。
问题分析：健康指导：你好 根据你的症状考虑和近期的精神压力比较大 心情不愉快或者思虑过度有一定的关系 可以适当的服用些 百合汤可以有效的安神 刺激下太阳穴 可以有效的提高睡眠质量的功能 避免饮用咖啡和茶饮 有一定的好转的功能 祝你生活愉快
