性别：女
年龄：62
问题分析：您好，根据你描述的情况，中医讲多考虑主要还是由于心气虚而引起的心不藏深，进而就容易引起这种症状，建议可以服用天王补心丹等治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养。避免过度劳累以及熬夜。
问题分析：健康指导：晚上多梦与肾气虚弱有关，导致元气不足。建议先从好好吃饭好好睡觉开始，增加体内的元气，从而慢慢调理脏腑功能。同时晚上用餐不宜过饱，睡前少辛辣刺激油腻的食物，多泡脚，临睡前喝杯牛奶。
问题分析：健康指导：建议你首先应该养成良好的作息习惯，避免晚睡的情况。日常生活中也要注意休息劳逸集合为宜，避免使自身长期处于紧张、压抑、劳累的状态。另外可以尝试在睡前养成泡脚的习惯不仅有助于血液循环对于安神也是具有积极性的作用的，可以尝试在睡前适量的饮用一些牛奶等，可以促进睡眠、提高睡眠质量。
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，可能是因为白天精神过于紧张或是生活和工作的压力比较大，建议您在日常饮食中常吃新鲜的深绿色叶菜，常运动。
问题分析：你好，根据你的描述晚上睡觉经常做梦，可能是情绪紧张焦虑引起同，可服甜梦胶囊加谷维素治疗。建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见，发病的原因给你体质，过度劳累，内分泌失调和精神因素有关，表现为失眠多梦，头晕耳鸣和记忆力减退等不适，建议应用调节神经的药物进行治疗，养成良好的作息习惯。
问题分析：根据你的描述像你这种情况，出现的症状初步考虑是身体虚弱导致的原因，建议你增强锻炼，增强体质，提高抵抗力，如果就诊的话，建议你看中医吃汤药调理效果比较好。
问题分析：你的情况有可能是神经衰弱，经常现在睡觉做梦多，有时出现了头晕乏力，建议服用谷维素片，安神补脑液治疗，平时不要过多的想事情，放松心态，避免精神紧张。
问题分析：你好！经常做梦是大脑休息不好，如果大脑得不到充足的休息身体就会感觉特别疲乏，提不起精神，可以口服安神补脑液改善睡眠，养血安神片。
问题分析：你好，这种情况可能是神经衰弱引起的，建议你口服谷维素，健脑补肾丸，首先要按时睡觉，避免劳累，睡觉前避免喝咖啡，浓茶，多喝牛奶，蜂蜜水。
问题分析：你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
