我是不是忧郁症？

问题分析：你好！根据你说的情况，考虑你是处于几段感情纠葛之中，需要做一些调整，冷静思考自己的择偶标准。
1、不要有过多的心理负担，反思自己内心深处所想的择偶标准，其实内心的幸福感是自己的主观感受，同时也可以和家人朋友交流沟通，获得他们的理解和帮助，多听听周围人的意见。2、不要随便给自己贴上抑郁症的标签，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

问题分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

问题分析：心理分析：目前出现的情绪症状有焦虑、抑郁。缺乏有效的社会支持系统。
心理指导：目前的状态并不能确诊为忧郁症，但是根据你的描述，遇到这样的事情，有一些情绪低落也是正常的，但是如果超过两个星期的话，建议去当地的医院就诊，便于早期诊断治疗。离家太远，没有亲人的陪伴，在朋友面前还要假装很开心，这些也会是你情绪问题的一个原因，建议你敞开心胸，能跟朋友倾诉也是一个宣泄情绪的途径。另外就是培养自己生活的兴趣，经常参加一些户外活动等等都有利于情绪的恢复。祝你生活越来越好~

问题分析：您好，您的情况是因为您对于自己的期望很高，而且对于生活和感情的态度有问题，所以出现了对于现在生活和以前生活对比的心态出现，让您有了上述问题。
建议您的情况应该学会合理的释放自己压力，同时真正明白自己想要的生活，现在的生活既然很好，就在现在的生活中找到自己的乐趣，您怀念的过去，可能挂念的是以前的自己，希望对您我所帮助。

问题分析：
心理指导：您好，这样的情感经历，需要一个自我关照转变的过程，珍惜现在的拥有吧！活在当下！规划好自己的人生！每天都要做好自己该做的事情，往前看，别活在不愉快的回忆中，这样折磨自己毫无意义，从中总结经验教训就够了！转移自己的注意力，培养自己有益于身心健康的兴趣爱好！慢慢调节心态。让自己快乐是一种智慧！