性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好!你如果颈椎生理曲度变直,恢复正常曲度是有一定难度的,如果以后注意改变姿势,多做颈部肌肉韧带的放松活动,热敷按摩等,可以缓解疼痛等不适症状。这样以后没有任何事情。放心吧!祝你健康快乐!
问题分析:你好!根据你说的情况,颈椎变直跟平时颈椎姿势不正确有直接关系,要改变颈椎的生理弯曲,就需要改变自己的姿势习惯。你好!根据上述情况分析,现在就应该注意保持一个好的姿势习惯外,还要加强颈部的活动锻炼,尤其是颈部向上向后的锻炼。另外睡觉时枕头不要过高。
问题分析:颈椎曲度改变多是由于长时间低头等不良姿势导致的。建议把片子发上来看看具体的改变程度和状态。可以通过按摩推拿来改善症状平时要保护好颈椎,避免长时间低头。平时也可以用颈枕来保护颈椎。睡觉时用颈枕也可以逐渐地纠正曲度的改变。(觉得我的回答有用的话请给予评价)
问题分析:一般不会的,主要看颈椎曲度变直给您带来什么不适症状,您需要改善的是症状。颈椎变直只是一种表现。减少活动,避免久坐久站,有不适感配合针灸推拿等结合非甾体类抗炎药,不要让其发展为颈椎病。
问题分析:你好,颈椎生理曲度变直多数是由于姿势不当造成的,如长时间不正确的坐姿、劳累,它是一种代偿性改变。是颈部肌肉力量失衡。到正规的医院理疗科,接受正规理疗后使颈部肌肉得到放松,肌力处于平衡状态,可恢复正常。
问题分析:避免颈部长时间处于一种姿势,有效的进行颈部康复,可以预防病情加重,使颈部恢复一定曲度。
问题分析:你好,根据你说的情况,和你的年龄,应该差不多。 颈椎生理曲度变直能还有轻度的反弓。这种异常通常是功能性的,也就是说绝大多数时可以通过训练改善的。具体的方法有:1.尽可能减少颈椎固定体位的时间,比如长时间上网,长时间低头做事等不良习惯;2.每2小时进行5~10分钟的颈椎保健操。3.最主要的是每天进行1~2次颈椎过伸位体位牵引,每次持续1小时以上。简单的方法为用毛巾裹上啤酒瓶,放置在脖子后方,通常需要坚持进行2~3个月的训练;4.也可以做一些体育运动,比如蛙泳,羽毛球等,关键的时要坚持。
问题分析:你好,可以进行理疗,按摩治疗,平时不要经常低头,经常仰头,保持良好的姿势,希望能够帮到你。