你说的花生外衣，是用水泡脱下来

问题分析：可以炮下来吃，但还是建议熬饭的时候放进去就好了，也不麻烦

问题分析：你好，用水泡下来的红皮的花生皮有补血的作用。又称为红衣。我们平常喝的，红衣补血口服液里的原料就有它。我们平时主要是用它，泡水喝补血，配合红枣阿胶一块服用效果更好。祝身体健康。

问题分析：您好，花生红外衣具有补血止血的作用，可以和大米一起煮成粥喝，方法简单实用，效果较好。

问题分析：你好，花生外衣的吃法，大体分两种，可以泡水喝，也可以弄碎吃。