性别:女
年龄:43
问题分析:健康指导:您好,您想要瘦腿的话,建议您可以做一些有氧运动,例如慢跑等,但是一定要注意的是,运动后一定要进行腿部拉伸,或者您可以练习瑜伽,拉伸腿部线条,能使腿部变得更加修长。
问题分析:健康指导:对于瘦腿的情况,可以经常按摩自己的腿部,可以起到一定的促进腿部脂肪代谢的作用,同时可以补充一些荷叶决明子这样的食物可以促进脂肪代谢的作用,可以增加减肥效果的作用。
问题分析:健康指导:不建议通过吸脂的方法来减肥,平时的生活中你要经常的进行体育运动,不要长时间的久坐,在饮食中可以多吃些豆腐,冬瓜,芹菜,有利于健康的减肥。
问题分析:健康指导:你好,建议你平时不要有久坐跷二郎腿等习惯,坚持每天特别是饭后进行快走、纵跳、习惯性垫脚尖等运动进行瘦身,还可以多吃一些具有瘦腿作用的食物如菠菜芹菜葡萄柚等食物
问题分析:你好根据你描述的情况是需要瘦腿,是可以局部打瘦腿针的,费用不高。