性别：女
年龄：47
问题分析：健康指导：对于你的情况可以增加自己的运动情况，补充一些清淡的食物，可以补充一些蜂胶这样的食物，可以起到一定的净化血液的作用，可以改善血稠不适的情况的作用，调节身体代谢情况的作用。
问题分析：健康指导：血脂稠的话需要您在膳食中多吃一些蔬果，不要吃太多的零食，注意一定的膳食调节的，还有就是要有一定的饮水，不要吃太多的高热量的食物，膳食多一些粥类的食物，并坚持运动。
问题分析：健康指导：对于你说的情况，建议日常生活饮食上要按时就餐饮食规律生活作息，控制体重，多进行运动锻炼，适量少食高脂肪类食物，避免暴饮暴食等这样你会更健康
问题分析：你好:根据你的描述，血脂高建议你忌油腻食物，规律生活，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃肉，油，蛋黄等含胆固醇高的食物。
问题分析：您好，如果血脂升高首先建议您从饮食进行控制。尽量要低脂高维生素饮食，要以清淡饮食为主，避免吃太油腻的和动物内脏等，多吃新鲜蔬菜和水果等。另外要多参加体育锻炼，可以消耗一部分脂肪。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
问题分析：你好，如果是这种检查结果，请注意平时的饮食要低盐低脂，多吃蔬菜水果少吃肥甘厚腻的食物，特别是肥肉、动物内脏等要少吃，必要时遵医嘱口服些降脂药辛伐他丁等，希望对你有帮助。
问题分析：你好，饮食上清淡为宜，低脂低盐低糖，少吃肉，特别是大肉肥肉，多吃素，特别是粗纤维蔬菜，多喝水，多运动。少生气，保持心情舒畅，祝健康！
问题分析：你好，高血脂对人体的危害很大，容易引起冠心病，动脉硬化等。生活中应意:①低脂肪，低胆固醇，低盐饮食，避免进食油炸食品，动物的内脏等。②高蛋白，高维素饮食，多吃豆腐，鱼肉，蔬菜，水果等。③坚持体育运动，如慢跑，跳广场舞等。
问题分析：你好，你描述的这种情况很常见，随着生活水平的提高，到了中年会出现血脂稠，暂时不用药物，平时注意控制饮食，少吃肥肉油炸食品，以清淡饮食为主，平时坚持运动，减轻体重，保持理想体重，一段时间再复查，如果血脂仍然高，再用药。
问题分析：你好，建议口服降血脂药物阿司匹林等，饮食上要低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高胆固醇的食品，加强体育锻炼。
问题分析：你好，很高兴为您解答问题。鞋子潮的病人在饮食上需要严格控制，不吃高脂肪高胆固醇食物，同时要控制主食的总量，多户外运动降体重。同时需要降血脂药物治疗，他汀类就可以。
问题分析：健康指导：你好，建议血脂稠患者多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.坚持锻炼身体.勿吸烟，应戒酒. 还可以用生山楂长期泡水饮用
问题分析：主要看哪一项高？如果甘油三酯高说明体内的脂肪已经超标。只有减少脂肪才能降下去。如果胆固醇和低密度脂蛋白偏高。说明代谢有问题。需要增加运动。避免引起血管血栓。和血管硬化。低盐饮食。减少动物脂肪的摄入。最根本的是运动。主要是。快走或慢跑。
问题分析：您好，您的结果是血脂高吗，建议您饮食注意别吃猪肉，动物内脏以及很油腻的食物，少吃鸡蛋黄，清淡饮食，多测血压，也可以按医生的处方吃降血脂的药物，有什么问题可以向我追问，祝您身体健康！谢谢。
问题分析：你好，血脂稠平时应清淡饮食，不要吃高脂肪高胆固醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄、动物油等，同时要低盐低糖饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，适当锻炼，可以做一些有氧运动如散步、打太极、打羽毛球、爬山等，忌烟酒。
问题分析：健康指导：根据您的描述，血脂稠考虑应该是由于不注意饮食和生活习惯导致的，建议平时注意多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！限制脂肪的摄入！
问题分析：健康指导：您好：您的情况可以少吃油腻食物，少喝酒，少吃甜食，少吃动物内脏，少吃鸡蛋，少吃辛辣食物，少吃垃圾食物。多吃黑木耳，黑木耳富含蛋白质，碳水化合物，钙，锌，胡萝卜素，维生素B族，膳食纤维，卵磷脂，烟酸多种营养素。具有抗血凝、血栓，补血，降低血脂、血压、血液粘稠度，促进血液循环，保护心血管的作用。
