性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：根据您的身高，体重计算您目前处于偏瘦。平时在饮食方面注意适量的增加主食的摄入，增加饮食的餐次。多进食一些含优质的蛋白质丰富的食物如乳制品，瘦肉，蛋类等一些食物。多进食一些新鲜的叶菜类的食物如油菜，韭菜，白菜等。提高机体的维生素的含量，加快机体的代谢。平时也要注意多喝水，适量的运动，促进自己消化吸收的功能。
问题分析：健康指导：您好，偏瘦一般多伴胃肠功能弱的情况的，所以，合理选用食物尤为重要。一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。每餐不要吃得过饱，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。可以考虑用双歧杆菌等益生菌调整胃肠道菌群。
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，吃不胖的人可能是基础代谢高于其他人导致的，建议您常吃蛋白质和脂肪丰富的食物，可以适当加餐，同时进行力量训练。
问题分析：您好，正常一米六身高，体重应达到46公斤以上才达标。建议休息好，多吃高热量高脂肪饮食。另外排除一下糖尿病等情况。
问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答依据你的描述现在出现偏瘦的现象，建议最好在饮食中注意清淡不要吃辛辣刺激性强食物或是油腻的食物，多吃些优质蛋白或是含钙量高的食物如一些豆类奶类蛋类等食物多吃些蔬菜和水果养成良好的生活习惯
问题分析：健康指导：您好，您确实过于瘦，有可能是饮食摄入不足，挑食偏食。或胃肠消化吸收不好，营养物质无法吸收利用。也有可能是患有慢性消耗性疾病如胃肠出血，甲亢，糖尿病，肝炎等。或者是本身基础代谢率就比较高，热量消耗大。建议到医院进行全面检查，排除疾病引起的营养不良。同时注意加强营养，少吃多餐，多吃些高营养高蛋白高热量食物，营养均衡。两餐之间加些水果，酸奶，坚果等食物。多进行户外活动，促进消化吸收，提高身体素质。
问题分析：您好亲，根据您上述情况，您的体重偏低许多噢，建议您呢平时多注意营养，荤素搭配，还有就是保持心情愉快，按时休息，吃饭，是可以胖起来的噢，祝您健康
问题分析：一般这样的是脾胃运化不好，导致的吸收障碍身体消瘦，可以用健脾散或者四磨汤调理，平时多按摩腹部，促进消化吸收，中药针灸的理疗调理肠胃是可以的另外,多吃些富含维生 素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问题分析：健康指导：你好 根据你的情况 考虑是由于日常的生活方式 不健康引起 的消瘦 建议饮食规律 避免刺激性的食物摄入 少食多餐的习惯 饭前喝汤 避免熬夜的现象 适当的进行无氧运动的调节 祝你生活愉快
