脱发了应该怎么办啊？

精神压力是造成脱发的主要原因，学会放松自己的心情，不要一味的纠结于脱发这件事上面。学会劳逸结合，运动的同时也要注意睡眠充足。尽量避免熬夜，会加剧脱发。合理安排饮食，不要过度的节食也不要暴饮暴食，饮食要清淡，同时也要戒除烟酒。经常按摩头皮，头皮按摩能促进血液循环，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。

这有可能是由于年龄大了导致肝肾亏虚，同时生活压力过大而导致的掉头发，这个严重还会出现了秃顶，首先可以用点生姜煮水洗头，同时还可以配合用何首乌，杜仲，菟丝子煲汤喝，如果严重也可以通过植发进行治疗。

有脱发现象的患者应该从药物治疗，情绪调节，饮食结构调整等方面入手进行干预。西医认为脱发的原因是由于雄性激素分泌失衡导致的，失衡的雄性激素刺激头皮部位的皮脂腺，导致其大量分泌的油脂堵塞或者损伤毛囊后造成了脱发的现象，可以通过口服非那雄胺类药物调节雄性激素分泌水平，同时外用酮康唑类药物清洗头发，保持头皮清洁。中医认为脱发主要是由肾虚血热引起。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应使用补肾养血的药物进行治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，通过填补肾精，能够提高气血循环能力，恢复其对头部毛发的濡养，改善脱发症状，对于预防和治疗脱发有显著效果。脱发患者还应该保持平和心态，及时疏解精神压力，保持清淡的饮食，不要熬夜，配合适量的运动，多吃瓜果蔬菜等富含维生素的食物。

脱发需要根据病因进行治疗，常见的原因主要包括雄性激素性脱发、脂溢性皮炎、斑秃等。1.雄性激素性脱发：患者需要在医生的指导下，使用调节激素的药物进行治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片等，也可以在头皮上2%的米诺地尔溶液，能够促进头皮部位的血液循环，如果脱发的程度比较严重，也可以进行毛发移植手术，将健康的毛囊移植脱发的部位，提高美观。2.脂溢性皮炎：可能跟平时不注意个人卫生有关，也有可能是油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的，容易出现头发脱落、瘙痒等症状，而且还有可能会伴随脱屑，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，能够起到杀菌的效果，减轻给毛囊带来的损伤，改善脱发的情况，平时需要多注意个人卫生。3.斑秃：如果精神压力比较大或者平时不注意休息，可能会导致头皮部位的血液循环不畅，容易出现毛发呈块状脱落的情况，早期可以使用复方倍他米松注射液、卢米松软膏等糖皮质激素类的药物进行治疗，促进局部的血液循环，也可以通过紫外线照射、点阵激光的方式进行治疗，也能够促进头皮部位的血液循环，抑制毛发脱落。

脱发是因为压力大，精神紧张导致的。也有可能是因为体内血热血虚导致的或者是基因遗传导致的。治疗脱发首先要保持心情愉悦，不熬夜，不要有思想压力，适当放松。可以多吃水果蔬菜的。

脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。皮脂腺也会对雄激素比较敏感，所以会使得出油比较多。所以说的脂溢性脱发实际上是一种雄激素性脱发。通过内服药物、外用药物或者毛发移植，患者到医院去来进行就诊，以医生的面诊指导为准。

首先，需要明确具体为何种原因导致的脱发。男性最常见的脱发是雄源性脱发，与遗传有关。女性最常见的脱发与营养不良或者节食、休息不佳、情绪紧张、焦虑等因素有关，避免可疑的诱发因素，可以用一点药物。青年人最常见的是脂溢性脱发，多与头皮皮脂分泌旺盛有关，避免进食辛辣、刺激性食物，油腻食物以及甜食。

脱发是可以控制，平时应该注意吃一些柑橘，葡萄干儿，豆制品和一些新鲜的水果蔬菜，为身体补充营养，可以防止脱发的现象。脱发和生活习惯也有一定的关系，平时要注意保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。

一般情况下，头顶突然脱发了一块可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：1.使用药物：如果患者头顶突然脱发了一块，可以在医生指导下使用糖皮质激素、免疫制剂等药物进行治疗，以对症进行治疗。2.日常护理：如果患者头顶突然脱发了一块，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理。患者应避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃新鲜的蔬菜、水果，要适当地进行运动。

头皮红肿脱发可能是因为金黄色葡萄球菌的影响。患者可以去医院做皮肤检查，如果有脓肿的话可以做手术切开引流，但是要保持局部的清洁和卫生，以免出现炎症。平时要多吃一些清淡的东西，不要食用辛辣刺激的东西，不要吸烟饮酒，要保持好的生活方式。平时要多做一些户外活动，加强身体的抵抗力，同时要有专门的毛巾、盆子、衣物等物品，避免被感染。