18岁每天晚上喝一杯安利蛋白粉可以吗？

问题分析：健康指导：这个是可以的，蛋白质粉含丰富的蛋白质，并且浓度高，能够为身体提供蛋白质，增强身体免疫力，帮助身体健康，不过蛋白质也不是越多越好，适当补充就可以了

问题分析：你好，蛋白粉一般是精制蛋白对身体很有好处，空腹喝效果更好。
建议，每天晚上喝蛋白粉很好，但是量也不可过多，过多也会变成脂肪。

问题分析：这是一种营养保健品，喝它是可以的，跟着感觉走就行。

问题分析：你好，据说安利的蛋白粉不错的，营养价值还可以，如果身体虚弱，或是学习和工作很累可以适当的喝，不过有一点就是能正常饮食的话合理饮食营养均衡，可以不用喝，还是正常饮食的好

问题分析：你好，根据你的描述，如果每天的食物营养均衡，也不用天天喝，不过如果有条件，可以间断性的喝。

问题分析：可以，安利蛋白粉是豆类和谷物提取蛋白质，按照人体需求的蛋白质结构混合的。安全性较高，吸收利用率较高。适合大多数人包括健身爱好者和需要补足蛋白质的人

问题分析：你好，18岁是可以喝蛋白粉的，平时多注意营养要全面，加强体育锻炼。