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腰椎间盘突出如何防治

性别：男

年龄：44

腰椎间盘突出如何防治腰椎间盘突出如何防治
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
关景涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 佳木斯大学附属第二医院

问题分析：保持正确的腰椎姿势，坐的时间不宜过长，平时多游泳或者倒退走，做锻炼腰背肌的运动

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如何不开刀治疗腰椎间盘突出症？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不开刀的治疗椎间盘突出方法有保守治疗和介入治疗。介入治疗指的是在放射学的指导下，通过激光、射频等手段来进行椎间盘的收缩，尤其是对于年轻人来说，是非常有效的。腰椎间盘突出并不是很可怕。腰椎间盘突出是一种良性的疾病，并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。保守治疗包括休息、烤电、理疗、针灸、贴膏药等，都可以缓解症状。
如何治疗多节段胸、腰椎间盘突出？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多节段胸、腰椎间盘突出可以通过按摩、针灸、微创手术治疗。保守疗法有口服药物、按摩、理疗、牵引、贴膏药、功能锻炼等。病情轻微的病人可以得到治疗。对于比较严重的胸腰椎间盘突出，可以通过微创或外科手术来进行。近年来，由于微创技术的不断发展，许多胸腰椎退变性的疾病，包括严重的、脱出的、游离的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，都能用微创的方法进行治疗。
腰椎间盘突出如何缓解症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出缓解症状的方法如下：1、针灸推拿：这种方法多用于慢性疼痛，可以消除局部肌肉紧张和痉挛，改善局部血液循环，从而消除神经根受压症状，缓解不适症状;2、小针刀：疼痛和痉挛比较明显的患者，可以采用小针刀疗法，对于缓解腰部不适有一定帮助；3、拔火罐：腰椎间盘突出引起的轻度疼痛，也可以选择拔火罐治疗，对寒邪引起的外周肌肉紧张、疼痛效果比较理想。
腰椎间盘突出如何预防？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
避免不适当的生活习惯，比如腰部悬空、弯腰搬重物、不适当的这种坐姿等预防腰椎间盘突出。1、日常生活中要注意腰部的姿势，比如拖地、洗衣服等，要让腰椎保持挺直，不要让腰椎前屈负重，以免引起腰椎间盘内的压力升高。2、保持良好的睡眠姿势，尽量不要睡柔软的被褥。能训练是治疗腰椎间盘突出的一个主要方面，它包含了自身的稳定性和侧向的肌肉的稳定性。
腰椎间盘突出如何治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有：1、卧床休息：卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉，椎间盘，脊柱小关节。2、药物治疗：与治疗颈椎病没有太大的区别，主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。3、物理治疗。4、运动：如果是轻微的腰椎间盘突出，可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性，从而缓解腰椎间盘的压力，从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。
男性腰椎间盘突出如何治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出治疗有很多种，最常见的椎间盘突出，引起盘源性腰痛，它没有压迫硬膜囊或者神经的话，我们可以考虑静脉用一些脱水消炎镇痛的药物，然后腰部可以做牵引，这就是腰部椎间盘突出的保守治疗。如果椎间盘突出压迫神经根，造成了椎管狭窄，或者是神经根管的狭窄，我们可以考虑做一个微创的手术，可以考虑做椎间孔镜的治疗。如果突出厉害，甚至引起了整个椎体的不稳，我们就需要做切除椎间盘，做椎间融合的手术。
如何防止腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保持适当的姿势。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度，从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力，从而避免椎间盘突出。经常锻炼身体。通过做硬拉，以及相关的腰背部肌肉的力量的动作，来达到增强肌肉的目的。要适当的对腰背部进行保暖，尤其是曾经出现过腰背部损伤的人群，一定要注意腰背部肌肉的保暖。甚至定期的可以进行相关的护理，比如康复理疗，可以用一些红外线照射，促进血液循环等。
腰椎间盘突出如何手术
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常规开放手术包括全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术。
腰椎间盘突出如何治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出的治疗是根据椎间盘突出的程度，压迫神经之后所产生的临床症状来决定的。如果椎间盘突出不是非常严重可以采用牵引，还有体育功能锻炼等治疗。棘上韧带炎可以采取口服消炎止痛治疗。
腰椎间盘突出如何治疗好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是腰椎的退行性变，一旦突出之后，是很难通过其他的方式再次回纳，只能通过一些方式延缓病情的发展。例如要注意休息，减少弯腰的动作，带腰围保护腰部。配合服用止疼的药物，按摩理疗等方法缓解症状。出现严重的神经压迫症状、肢体活动障碍，还需要进行手术治疗。
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