性别：男
年龄：20岁
问题分析：建议平常饮食要规律，尽量营养要全面，配合适当运动锻炼。
问题分析：身体瘦，皮肤发黄的话查下乙肝丙肝，肝功能看看有没有病毒性肝炎，平时营养均衡。少吃零食。
问题分析：你好，想增肥就得多吃，多吃含糖量高的食品多吃零嘴儿，巧克力，我运动，希望我的回答能帮到你。
问题分析：你好 根据你说的症状 建议你口服一些健脾素 吃吃看 应该不错的
问题分析：从你描述的情况来看，如果是身体瘦弱的话，可能是遗传，也可能是平时过度劳累，压力大，经常熬夜等引起的，对于你的情况，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼身体，避免熬夜，尽量放松心态，体重会慢慢增加的
问题分析：你好根据你的描述。身体胖瘦可能和营养状况，运动量，思想精神因素，先天遗传因素，内分泌等都有关系。所以平时要注意休息，保证充足的睡眠。减轻思想压力和工作负担。等时尚和进食高蛋白高维生素高热量饮食。并且做适量的运动。可能会改善体质。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果要想身子变得胖一些，我建议可以服用健胃消食片和乳酸菌素片、归脾丸进行治疗。同时应该注意饮食营养和饮食结构，适当加强肌肉锻炼，通过运动健身，我的建议仅供参考休，谢谢。
问题分析：你好，这种情况建议您适当的增加点营养，多吃点肉食。
问题分析：身体瘦，大部分与肠胃消化吸收功能不好有关系，应该，注意饮食，应清淡易消化，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮，少吃荤腥油腻的食物，另外，饮食量不应过饱，俗话说，过食伤脾，另外，可以配合健脾消食的药物进行治疗，比如人参健脾丸，或者补中益气丸，坚持使用一个节段，身体会逐渐的更加强壮。
问题分析：您好，根据您的描述是体型较瘦，皮肤不好，应该属于中医的脾胃虚弱。消化吸收不好，脾主运化，主四肢肌肉。最好的方法就是看看中医吃点中药调理一下，希望我的回答可以帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢
问题分析：你好，早餐可以正常吃 杯牛奶即可 牛奶的好处就不用说了吧 最好是原味的 中午的这一餐比较重要 假如你原来一顿吃1.5碗的饭量 那你可就要加点饭量了了，不客气的讲 如果你一直就吃一点饭 神仙也难胖，随便动动就消耗掉了。最起码再多吃3分之2到1碗饭 而且必须坚持 中午饭很重要。 晚饭吃的时候适量增加点 不过有个度 ，自己把握住。 还有个较重要的是睡前半小时到一小时吃点夜宵 当然这种夜宵不要吃那些垃圾食品 例如小吃和零食以类的 可以吃点主食物。
