有什么办法可以长高？

问题分析：健康指导：如果想促进身高的增长，一定要多吃含钙较丰富的食品在饮食中可以多吃些纯牛奶，海带炖排骨，鲤鱼炖豆腐，等食物能够促进骨骼细胞的生成，有利于长高。

问题分析：您好，女生一般长到18岁，多吃肉蛋奶，补钙，仰卧起坐，跳绳，跳远，摸高，打篮球等都有助于长高。

问题分析：人体的身高生长主要受遗传因素影响，而后天的营养饮食，体育锻炼及生活环境等为次要影响因素。可以通过增加营养，合理膳食，选择适合的运动锻炼方式以及养成良好作息习惯等方法来促进身高生长。

问题分析：你现在多大了，如果超过23岁，在长个的可能就不大了，如果在20岁以下还是有可能的，
你现在最好是多吃营养食物，尤其是含钙的食物，还要多到室外活动晒太阳，打篮球，跑步，自我按摩足三里每天30分

问题分析：如果是出现你所说的情况应该看看现在多大了，可以到医院去拍一下骨骼的片子看看吧一般来讲的话如果是骨垢线没有闭合的话还是有很大的几率能够长高的，可以多吃一些富含钙及高蛋白的食物晚上睡眠一定要充足适当的运动体育锻炼对于长高来说都是有好处

问题分析：你好，你好女孩一般23岁停止身高的生长发育。你多大了？建议增加营养，适当的锻炼身体。保证充足的睡眠，并补充适量的钙。

问题分析：您好，一般长到十八九岁骨骼线闭合为止，骨骼线闭合没有拍片可以看到，长高补钙很关键，然后保证营养，多运动增高运动，打篮球，弹跳，跳绳等，希望帮助到您

问题分析：你好，建议建议去医院查骨龄看骨骺线是否闭合，多吃含钙高的食物，增加户外运动，

问题分析：你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

问题分析：这位朋友你好，根据你叙述的情况，你可以去儿童保健科，去看医生，可以注射生长激素，医生会给你制定一个很好的治疗方案，你也可以加强营养，加强锻炼，会长高的。