问题分析:病情分析:您好,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。建议去正规医院中医科就诊,吃中药调理,配合针灸推拿按摩理疗,效果不错。注意休息,避免劳累。要做好腰部保暖,避免受凉。睡硬板床。希望我的回答对你有帮助,请评价。祝您早日康复!