畏寒怕冷，容易冒虚汗，腰腿肿胀酸疼，记忆

问题分析：你好，建议口服六味地黄丸，便后温盐水坐浴。少食辛辣刺激食物，平时尽量粗纤维饮食，多喝水多食水果蔬菜，保持大便通畅，质软，不要干燥。避免久蹲，久坐久站。多锻炼提肛运动，收缩肛门，生活上注意。

问题分析：通过描述患者是属于肾虚的表现。它的形成与多种因素有关，对人体的健康有很大的危害，需要积极的治疗。
首先需要戒除不良的生活习惯，其次是要多行运动以增强自身的体质。配合滋补的药物进行治疗，好好的休息调整。