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我3天只吃苹果不吃饭1天3个苹果能瘦吗

性别:女

年龄:40

我3天只吃苹果不吃饭1天3个苹果能瘦吗
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张小平 中医科 极速问诊
三级甲等 山西省第二人民医院

问题分析:你好,不能这样减肥,多吃蔬菜,也得吃主食,否则会生病,管住嘴,迈开腿。

孟祥凤 护士 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:你好,只吃苹果不吃饭,会会瘦下来但是也会导致营养不良的,你可以用食醋加蜂蜜,1:4的比例,用温开水冲着喝,早餐20分钟前喝,中午餐立即喝,效果也是不错的哦,希望能帮到你

医师 其他 极速问诊
二级甲等 博乐市妇幼保健站

问题分析:健康指导:你好,是不建议通过只吃水果来减肥的,有可能会增加糖尿病的发病率。注意加强运动,通过科学的方式减肥。限制每日热量的摄入。

王俊娥 内科 极速问诊
二级甲等 深泽县医院

问题分析:您好,依据你的描述,你这样饮食肯定会瘦的,但是必须多喝水,否则会脱水的。

韩雨 护士 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:可以瘦的,但是需要坚持,一旦饮食正常,会反弹

周琳 护士 内科 极速问诊
一级 金溪县妇幼保健站门诊部

问题分析:你好,会瘦的,但很容易会反弹,减掉的只是水分,之后容易暴饮暴食,对胃也有伤害。建议还是规律饮食加运动锻炼减肥。

槐玉琛 护师 内科 极速问诊
其他 深州市魏家桥镇中心

问题分析:你好,如果三天只吃苹果确实能减轻体重,但是减轻的只是水份,控制体重需要坚强的毅力,持之以恒,忌食高脂肪高热量食物,多吃新鲜蔬菜,适量运动

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