性别：女
年龄：19
问题分析：你好，你多大？一般过了青春期长的慢了，甚至不再长了，身高主要与遗传和后天营养有关系。你现在注意加强全面营养，适当锻炼 保持良好睡眠，心情舒畅，
问题分析：健康指导：你好，一般增高药都是含有激素的，建议尽量避免使用。如果想要长高，建议先检查一下骨垢端是否有闭合。平时要注意加强锻炼，适当补钙。
问题分析：你好，建议去医院拍一个骨骺片，如果没有闭合，那么还有增高的可能，如果已经闭合，增高的可能性不大，不要盲目的相信一些增高产品。
问题分析：你好，一般女孩子从11-12岁开始到17-18岁结束是生长发育的高峰，身高与父母的遗传也是有很大关系的，建议不要随便服用增高药物，可以去医院查查骨龄看看还能不能长高
问题分析：你好，只要没到25岁还有长高的空间。注意饮食的营养，食物多样化不偏食，多吃最原始的食物，最新鲜的蔬菜和水果，蛋白质食品要有保证，可多吃鱼、豆制品及纯瘦肉，早餐要吃好，粗粮比精粮营养多，多吃玉米。控制食物总热量， 保证足够的睡眠时间。 要有一定的运动量,运动能减肥，运动还能长个。 多参加比如跳绳、游泳、引体向上运动，对长高有帮助。谢谢！
