性别：男
年龄：23岁
问题分析：你好，要想长肉，吃饭后躺着不要动，多吃点脂肪含量高的食物。
问题分析：根据你目前的身高来估算您的体重确实明显偏轻的，不知道平时有没有偏食挑食的不良习惯，有没有胃肠道疾病或者是内分泌代谢系统方面的疾病。根据你的具体情况，建议平时可以适当的多吃一点高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，补充微量元素，补充蛋白质平时注意多运动，增强体质，加强营养，另外晚上不要熬夜保持充足的睡眠时间保持心情舒畅，这些都是对你体重增长有好处的。
问题分析：你好，这种情况有可能是脾胃不和，最好找中医调理。也有可能是体质原因，尽管不胖但很精神，也没什么毛病。
问题分析：你好：很高兴为你解答，这种情况不但要吃好，还要营养饮食，作息要有规律，不能熬夜，保持良好的心态，适当运动
问题分析：根据你所说的这种情况你应该合理的分配饮食，不要挑食，然后注意休息，保重足够的睡眠，这样你的体重就会增加。祝您早日达到一个合适的体重。
问题分析：你好，建议多吃些有营养的食物，有的人就是吃什么也不胖，与体质有关。
问题分析：你好，人体的胖瘦除了和饮食和运动有关外，有的还主要与遗传基因有关系，平时多吃点高脂肪，高热量的食物。
问题分析：您好！建议您去医院中医科看看是不是脾胃不和，如果不是那就是内分泌的问题
问题分析：引起的原因较复杂，大多数人很难说具体是什么原因。比如遗传因素，糖尿病，甲亢，消化吸收不好，某些其他的消耗性疾病（比如结核，肿瘤）等一般可检查一下甲状腺功能和血糖，查不出什么毛病的，注意长期高强度的锻炼身体就可以增重了，可使肌肉发达，增加体重，这样胖起来更为健康。一般食欲正常的，消化功能导致的可能性并不大。
问题分析：你好！根据你的叙述和提供的数据，有点偏瘦，考虑是脾胃虚弱引起的消化吸收不太好，建议你加强锻炼，三餐合理安排饮食，早餐吃鸡蛋，晚上睡觉前喝牛奶，慢慢的调理！
问题分析：您好，联系您吃点补脾胃的药，增强肠胃功能，多食高脂肪油腻的食物，注意量，晚上多吃，希望帮助到您
