性别:女
年龄:25
问题分析:可以瘦的,但是建议中午饭要保证,否则反弹的可能性较大。
问题分析:你好,你这样做不仅能瘦,还能导致营养不良损坏健康,所以建议你千万不要这样,早饭午饭还是要吃的,而且还要保证营养,晚饭可以不吃,同时还要多运动,只有多运动才是最健康的减肥方式,祝你健康!
问题分析:你好,很高兴为你解答。根据您的描述。瘦不了就得先把胃坏了。不建议不吃中饭和晚饭,要规律吃饭。
问题分析:你好,根据你的描述,建议你不要节食减肥,以免以后再吃东西会导致反弹,建议可以喝点绿茶,决明子,荷叶,柠檬片,多吃水果蔬菜,加强锻炼,多运动等,祝,生活愉快。
问题分析:你好,你说的这种情况能、瘦,但长期这样肯定会营养不良,对身体健康不利,俗话说,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,你可吃热量低营养丰富的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃热量高油腻辛辣刺激食物。希望我的回答能帮你,请对我的回答做出评价,谢谢!
问题分析:你好,根据你提供的情况,导致肥胖的原因有很多,一般减肥不建议口服减肥药或者节食,可以通过锻炼和改变饮食结构逐渐调整体重;建议你三餐按时,少吃油炸、肥腻食物,以水果、蔬菜、粗粮主食为主,每天坚持有氧运动,祝早日减肥成功!
问题分析:你好,光靠节食的话,这个一般是无法说下去的如果你平时吃饭吃的量比较多的话也是没有什么巧。按这个情况最好是正常饮食但是每次吃少一点控制进食量,而小多活动,不要吃零食。
问题分析:你好;早上中午正常吃饭,晚上不吃,不过晚上可以吃点水果,这样应该是减肥的。建议;你合理饮食,加强体育锻炼,望回答能帮到你。祝你早日减肥成功。
问题分析:你好,中午和晚上不吃饭,可以减肥,但对身体健康不利,有可能会导致胃炎、胆结石等疾病。你可以晚餐多吃青菜,少吃主食;中餐正常吃,不要吃油腻的食物。
问题分析:你好,是可以瘦的,但是时间长,可能会营养不良,平时午餐可以少吃主食,晚餐不吃主食,还要多运动,增强活动量,来达到减肥的目的。
问题分析:您好,根据你所描述的情况。不吃饭是不能达到减肥的效果。减肥需要靠运动,健康减肥。可以多吃一些富含维生素低脂低胆固醇的食品。三餐一定要吃的,
问题分析:健康指导:你好,不吃肯定是能瘦的,但是不健康啊,减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以的,另外不要暴饮暴食