性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：您好，根据你的描述考虑多是睡眠质量不高导致的睡不熟和梦多的现象。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，薏米，鱼肉等强体健脾安神食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，睡前不看刺激电影不玩手机，多看看历史书帮助提高睡意，长期坚持对你有帮助.
问题分析：健康指导：从营养的角度建议你饮食方面要注意多吃一些鸡蛋牛奶可以提高身体的免疫能力，同时建议你，每天工作不要过于疲劳这样可以缓解你当前的症状。
问题分析：健康指导：一般做梦都是日有所思夜有所梦的，是不是最近工作或者生活压力过大，比较疲惫，所以会产生这种感觉呢？建议平时保持心情愉悦，多做运动，多和朋友聊天
问题分析：健康指导：初步分析是因为身体神经衰弱所引起来的睡眠障碍，建议你平时的生活中要多休息，不要过于劳累，在晚上睡觉之前可以喝些热牛奶，有利于睡眠的健康。
问题分析：请问是在做梦？还是真的有人呢？您没有吃安眠药吧？
问题分析：你目前的这种情况有可能就是一种梦魇，平时劳累熬夜作息时间不规律，精神心理压力大，是主要原因，可以适当的服用甜梦胶囊，平时规律作息时间，适当的多参加体育锻炼，促进植物神经功能平衡，
问题分析：你好，你咨询的问题，这种情况考虑心脏疾病，不排除心律失常，做个心电图检查，明确诊断治疗。
问题分析：健康指导：你 好 根据你的症状是属于睡眠障碍的一种 民间是称为鬼压床 医学方面是梦魇的一种 一般和气血不足有一定的关系 日常建议规律自己的作息和饮食搭配 避免辛辣刺激的食物摄入 多进行运动 避免左侧位置睡觉 有一定的缓解的功能 多晒太阳
