有半年了。复查医生说没问题，心理作用。

心理效应导致失眠的原因如下：1.思考和担心事情很容易。2.自责心理：有些人在犯错后感到内疚和自责。由于白天的很多事情，其自责和自责情绪稍微缓和了一些。但是到了晚上，其在自责和悔恨的幻想和兴奋中长时间无法入睡。3.恐惧心理“害怕失眠，想睡觉”，原本的意思是想睡觉，但“害怕失眠，想睡觉”本身就是脑细胞的兴奋过程。因此，越害怕失眠，患者越想睡觉，脑细胞就会越兴奋，就会加重失眠。

心理作用失眠心理暗示有如下几种：1、自责心理，部分人因为自己的过失，一直处于内疚和自责状态。尤其是到了夜深人静的时候重复地想这件事情，后悔自己当初的选择或没有做好妥善处理。白天工作比较繁忙，没有太多的时间去自责和懊悔。2、冲突心理，当遭遇突发事件刺激后，不能做出正确反应而让自己手足无措，不知道下一步该怎么做，导致人们睡觉时瞻前顾后，不停的思考此问题。3、期待心理，期待某件事或某个人而担心睡过头耽误事，常常会出现早醒，如早晨坐飞机或火车等。另外也有一部分人在成绩、晋升、面试等有期待兴奋的状态，从而难以入睡。

心理作用失眠的治疗方法如下：1.一般治疗：心理因素引起的失眠，患者应规律饮食，少吃，防止暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。身体营养充足有助于改善失眠症状。2.心理治疗：如果自调节难以缓解，请到医院精神心理学科进行认知行为疗法等专业心理咨询，有助于缓解心理因素引起的失眠症状。3.物理疗法：对于心理因素引起的失眠，有很多物理疗法，包括经颅磁刺激反复、静电刺激等。这些都有助于缓解症状，但必须在医生的指导下严格进行。4.需要的时候也可以在医生的指导下使用药物：促进睡眠。建议使用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物有助于促进睡眠，缓解心理因素引起的失眠症状。

心理问题导致的失眠治疗方法如下：1.心理治疗：如果自我调节难以缓解，建议去医院精神科进行认知行为治疗等专业心理咨询，有助于缓解心理因素引起的失眠症状。2.物理疗法：对于心理因素引起的失眠，有很多物理疗法，包括经颅磁刺激反复、静电刺激等。这些都有助于缓解症状，但必须在医生的指导下严格进行。3.药物治疗：如有必要，可在医生指导下使用药物促进睡眠。建议使用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物有助于促进睡眠，缓解心理因素引起的失眠症状。

心理因素引起的失眠可以通过以下方法具体改善。1心理因素引起的失眠，患者有规律的饮食，少吃，防止暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，在机体营养充足时有助于改善失眠症状。适当进行骑自行车、慢跑等体育锻炼，转移注意力，保持愉快的心情，及时与人沟通交流。都有助于放松，消除不良情绪，缓解失眠症状。2.如果自助调节难以缓解，请到医院精神心理学科进行认知行为治疗等专业心理咨询，有助于缓解心理因素引起的失眠症状。3.使用药物促进睡眠，按照医生的指示应用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物，都有助于促进睡眠，缓解心理因素引起的失眠症状。

心理效应引起的失眠有：1.梦的有害心理：不能正确对待梦，认为梦是睡眠不好的表现，对人体有害，甚至误以为达蒙失眠。这种错误的观念常常令人焦虑，害怕睡着后做梦。这种“警惕”的心态经常影响睡眠质量。事实上，科学证明了每个人都在做梦。梦不仅是正常的心理现象，也是大脑运作的方式，在梦中重复一天的经历有助于记忆和整理无用的信息。2.自责心理：有些人犯错时会有负罪感和自责感，在脑子里重复那个错误，后悔当初没有处理好。因为白天事情很多，所以悔恨和后悔的感觉有点淡，到了晚上，在悔恨和后悔的幻想和兴奋中久久不能入睡。

考虑是肠道病变引起的，比如直肠炎，结肠炎等病变。去医院的消化科检查，以明确诊断并积极治疗，可以做肠镜检查，以协助诊断。建议饮食清淡规律忌辛辣刺激生冷油腻食物，注意休息。

一般情况下，尿频的原因有很多，主要是由于泌尿系统的炎症，或是由于膀胱的过度活跃，也有一些患者是由于精神因素引起的。就像是有不少的女性需要在晚上睡之前，不断的去卫生间排尿，这样可以让自己更好的入睡。出现尿频的主要原因是由于精神因素引起的，首先要消除压力，要调节好自己的心态，要多做一些运动来分散自己的精力。可以通过服用米拉贝隆片、琥珀酸索利那新片来控制膀胱的过度收缩，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

由于心理原因造成的尿频，最重要的还是对心理进行干预。或者转移注意力，或者强制自己进行忍耐。转移注意力，把注意力转移到感兴趣的事情上或者工作上，应该是可以自控的，那么这方面想的少了，去厕所也就不会那么频繁了。不是大问题，关键首先要觉得不是什么大问题，该积极治疗还是得治疗。

晚期肝炎复查要选择三家以上公立医院肝胆专科门诊，作相关具体的检查化验就可以了，复查肝炎，就是要查乙肝两对半五项的具体检查和，病毒载量，DNA的检测和肝功能方面的检查化验。