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说不出来,但是鸡精和味精哪个好呢?用什么方法判断

性别:女

年龄:23

我妈妈平时做饭喜欢用味精,但是我喜欢用鸡精,妈妈问我区别,我也说不出来,但是鸡精和味精哪个好呢?用什么方法判断
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孟四玲 其他 极速问诊
三级甲等 大连市中心医院

问题分析:健康指导:你好,它俩的安全性差不多,味精主要是通过大米、玉米等粮食或糖蜜,采用微生物发酵的方法提取而成的。它的主要成分是谷氨酸钠,是氨基酸的一种,也是构成蛋白质的主要成分。鸡精的成分由于比味精复杂,所含的营养也更全面一些。除了谷氨酸钠以外,还含有多种维生素和矿物质。

王佳琪 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,鸡精和味精都是属于一种调味品,不要吃的太多,适当放一点是个味就行了。两个多放都不好。

李端 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,味精是谷氨酸的一种钠盐,为有鲜味的物质,学名叫谷氨酸钠,亦称味素。此外还含有少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。味精是鲜味调味品类烹饪原料,以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解法制得或以淀粉为原料经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。鸡精它的主要成分就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中,味精占到总成分的40%左右,盐占到10%以上。另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。鸡精的味道之所以很鲜,主要还是其中味精的作用。另外,肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂,也具有调味的功效。鸡精的成分由于比味精复杂,所含的营养也更全面一些。但和味精一样,鸡精在食物中只是作为增鲜和调味目的,用量只占食物的千分之几,因此比较他们的营养价值意义不大。

王俊娥 内科 极速问诊
二级甲等 深泽县医院

问题分析:您好,依据你的描述,鸡精说白了就是有肌肉味的味精,只是味道不一样,成分差不多。

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