性别:女
年龄:21岁
我这样是有心里疾病吗,需要预防或治疗吗
问题分析:考虑你抑郁的可能性比较大,建议精神专科就诊。
问题分析:典型的抑郁疾病,属于心理性疾病,可以自我调理一下的。建议你放平心态,转移自己的注意力,保持舒畅的心情,可以咨询心理医生进行一下心理治疗 ,或者口服抗抑郁药物。希望对你有帮助。
问题分析:家庭情况,要正确面对。个人情绪要学会自我控制。对于家长的意见,要学会与他们交流。流眼泪,有时是不需要控制的。
问题分析:你好,你说的这种情况应该是心理疾病,你去正规医院心理科,咨询治疗,排除精神压力。
问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,你目前有比较明显的焦虑抑郁及适应障碍的表现,是心理行为方面的问题。长期积累的结果。心理指导:建议应及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,减轻心理压力,凡事多看好的一面,缓解内在不良情绪,保持心情放松平静,结合运动,放松身心,睡前不考虑任何问题,提高睡眠质量,增强自信,提高生活积极性,全面改善目前的不良状态。
问题分析:你好,您存在心情低落、应激障碍等症状,有轻微抑郁的表现平时注意适当锻炼身体,每天清晨选择风景好的路段慢跑,看看大自然风景,跑步长度可以逐渐增加,跑完步可以拉伸腿部肌肉,想象生活中充满美好的事情,有条件的话可以去旅旅游,希望能够对你有帮助。
问题分析:心理指导:情绪不是刻意克制的,是要妥善地调节,多用腹部呼吸用手梳头,经常写日记欣赏音乐每天散步晒太阳,饮食清淡,低盐少油每餐八分饱,经常按摩神门穴。