问题分析：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法非常多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰疼宁等，丹鹿通督片等。常用的方子有颈腰骨康汤加减等。
注意事项如下：
一：睡硬板床.睡硬板床可以不可以减少椎间盘承受的压力.
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
三：平日不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼疼期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼疼.
四：平日提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五：急性发作期尽量卧床休息,疼疼期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼疼.
可以不可以用腰疼宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不非常理想，中医专科大夫都有各自的经验方药的。
