听说吃海带能够排毒，这是不是真的呢？

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您服务 海带确实能够排毒，它不仅营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、碘等，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能，而且能去除肠道内的杂质，油污等

问题分析：健康指导：海带对于排毒方面也是不太明确的，不建议用海带来帮助排毒的，平时可以适当喝点蜂蜜水，鲜榨橙汁，绿豆汤等方面的食物会对于排毒方面更加合适的。注意平时饮食清淡为主。

问题分析：健康指导：你好，海带是可以排毒的，可以帮助排出血液毒素，平时只要健康饮食一般就可以的，希望我的建议可以帮的到您，祝您健康。

问题分析：你好，补血的食物很多，海带是补血的，也含有碘，对人的身体有益。
含铁丰富的食物都是补血的，如肝脏、猪血、鸭血和海带、紫菜、黄豆、桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。不过我觉得人要每种营养都要均衡。

问题分析：你好，还在是身体排毒的好帮手，海带能促使体内放射性物质随同大便排出体外，平常多饮水也能利于毒素的排出。

问题分析：吃海带，吃木耳多喝水。多运动，出汗都能排毒。中医的刮痧等都可以排毒。

问题分析：健康指导：您好，是的，海带，发菜，海藻，木耳，绿豆，山药，等都可以帮助人体排出毒素，所以可以每天安排一次在三餐中，或者每周三次左右。