性别:女
问题分析:健康指导:您好!只要平时多补充营养如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,多运动,多睡觉,避免熬夜,这样是长高的,希望我的回答可以帮您的,祝您健康!
问题分析:你好,你可以继续长高,这一点不用担心,女性长高最快时期是月经形成前的2-3年,每年可以长高8-10厘米,形成月经后长高开始逐步减慢,每年可以长高2-3厘米,女性到16周岁,骨骺线闭合,长高才能逐步停止,以上是长高的一般规律和特点,目前你才12岁,也是长高最快时期,你可以继续长高,没有担心的必要性,如果发育特别缓慢的,也需要去医院检查一次,
问题分析:健康指导:您好,要想增高,应该多吃蛋白质和补充钙质,牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪,最主要的是多喝一些骨头汤,可以促进骨头生长,祝您身体健康!
问题分析:健康指导:您好,受遗传因素影响,有的人身高长的早,有的人增长的晚。12岁青春期刚刚开始,也是身高增长的开始。建议注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。营养均衡,蔬菜瓜果,鱼肉蛋奶,谷物粗粮都要适当吃些。经常进行户外活动,多进行弹跳摸高的运动,如打篮球,跳绳,跳远等。
问题分析:你好。人体在青春期是可以在发育的。所以你才十二岁是可以长高的,必须保证营养丰富。睡眠质量。适当锻炼身体。对身高发育有帮助。
问题分析:可以的,一般身高发育会在14-18岁出现高峰 每个人发育时间不同可能是会出现发育迟缓
问题分析:不要着急。因为其孩子在青春期,发育到十八左右会有所变化的。现在可能是你还没有到发育的年龄请对我的回复给予评价谢谢。
问题分析:健康指导:每个人的发育除了受基因遗传的影响还有生活环境、饮食习惯等外界后天因素影响,你现在这种情况不排除发育迟缓的可能。合理补充营养以及增加运动锻炼是可以有一定程度的增高的
问题分析:你说的这种情况是比较正常的现象,因为有早发育和晚发育的情况,你可以注意加强营养,坚持锻炼,保持良好的心态,注意休息就可以的。
问题分析:你好,身高跟遗传有很大关系,其次生长发育的情况并不是每个人都一样,有的早有的迟。建议继续观察。
问题分析:您好,根据您的描述,可以去医院检查一下骨骺线,如果没有闭合还是可以继续长高的,增加运动,多做跳的运动,饮食上增加营养,保持充足的睡眠。希望我的回答对你有帮助!