我之前每个月都是五天，现在就三

问题分析：你好！女性最好少吃寒凉的食物，你偶尔一次也不必紧张，可能与吃了冻绿豆沙有关，今后饮食要温热为主对女性是有好处的。观察下次月经情况看看。

问题分析：你好，看了你说的情况，月经时间短和经期饮食生活习惯肯定有一定关系。冷的东西。辣的东西。过于劳累，或者精神紧张，都可能会使月经经期时间短。如果没有特别不舒服的状况就不用担心，以后尽量养成好的生活饮食习惯，注意保暖。慢慢都会正常的。

问题分析：你好，根据你的描述你可能是月经周期紊乱引起地，一般和情绪波动，饮食习惯都可引起月经紊乱，建议你去医院妇科检查确诊后对症治疗，平时多吃水多吃蔬菜水果忌食辛辣油炸刺激性食物，高蛋白高脂肪高热量饮食，保持营养均衡。注意休息注意保暖合理安排作息时间，不要过度疲劳精神不要过度紧张，保持良好睡眠心情舒畅。

问题分析：你好，根据你说的情况，一般月经期左右，是不可以饮食过度冷饮等，会引起身体不适，以后一定要注意，现在主要是冷饮摄入过度引起的月经提前消退，多注意休息，

问题分析：你好，在月经期及月经期前后喝太多冷的东西是不好的。这样容易受寒造成寒凝气滞血淤导致经量减少，经期腹痛等情况发生。

问题分析：你好，从你描述的症状看，这个月经期缩短应该和进食太多冷食有关，注意保暖，多休息，保持心情愉悦，应该很快会恢复的。

问题分析：女孩不要吃太多冷冻食物，尤其是在生理期更不能吃冷的食物。。。

问题分析：您好！根据你的描述，一般情况下在经期和经期前后不要吃过凉的食物和冷饮，也不要接触过凉的东西。
建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，如果在经期接触了这些过凉东西和食物，不仅仅会导致经期的紊乱还会造成腹痛等症状。