12岁女孩近期经常头晕精神恍惚

问题分析：你好根据你描述的情况，建议最好去医院化验一下血常规看看有没有，贫血的情况？注意监测一下你的血压，看看有没有低血压的情况，此外，要注意休息，避免劳累。

问题分析：你好，这个要正常作息，规律生活，适当加强运动就好，这种还是体虚的表现了
另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

问题分析：您好，根据您的描述，不排除贫血、鼻炎，建议您到医院查血常规，根据化验结果进行药物治疗。