性别:女
年龄:45
问题分析:你好,你这种情况可以口服健脑补肾丸及谷维素来治疗,加强体育锻炼,注意休息,睡前用热水泡泡脚,不要过度用脑,慢慢就会好的。
问题分析:你好,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食。建议你用中医药来治疗,效果比较好,用重镇安神的药物来治疗。希望能够帮助你
问题分析:健康指导:经常说梦话一般是由于心火旺盛,心神不宁及生活压力过大所致,也会影响到你的睡眠质量,建议养成良好的休息时间以及良好的生活习惯,平时多锻炼身体,增强体质,放松情绪,多和朋友出去玩玩,缓解来自于生活及工作中的压力,饮食上注意多吃点富含维生素及高蛋白的食物。必要时建议中医中药治疗调理,安全副作用小有助于很好的改善睡眠
问题分析:健康指导:你好,说梦话可能是工作学习等过度疲劳,有心事或心理负担重,且伴有心火肝火旺盛,需要调整一下生活节奏,缓解压力,调理营养,可以服用营养神经的药物如谷维素、刺五加和维生素B1,同时积极锻炼,多吃瓜果蔬菜,忌辛辣刺激食物。