脖子上和胳膊上都起了这种疹子，

问题分析：你好，从所提供的资料来看，这个可能是玫瑰糠疹的症状表现，可能与季节因素病毒感染有关的，可能与自身免疫功能有关的，应该面诊医生检查一下的。
这个一般局部可以外用阿昔洛韦软膏，曲咪新软膏的，同时也可以配合内服抗病毒的药物，

问题分析：你好，根据你的情况考虑这多有可能是病毒性疱疹或是皮炎的现象，
建议你最好还是到医院检查明确一下，明确后再对症治疗，要注意患处的卫生，注意饮食清淡，禁止吃幸辣刺激的食物，注意休息。