喝黑茶减肥效果好吗？可以减肥吗？

问题分析：健康指导：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

问题分析：健康指导：你好，喝黑茶有一定的减肥效果，建议平时注意严格地控制一日三餐的进食量，多吃新鲜的蔬菜水果和富含粗膳食纤维的食物，坚持运动，多做有氧运动。

问题分析：健康指导：在饮食中喝黑茶对于身体的减肥会有帮助，能够促进身体中脂肪的燃烧，平时的生活中建议多喝些芹菜汁，胡萝卜汁，黄瓜，有利于减肥。

问题分析：健康指导：建议最好通过合理饮食配合运动进行减肥，黑茶具有增加肠胃功能，降脂减肥作用，减肥期间可以喝，但是不能单纯依靠它减肥。

问题分析：这种茶饮料有一定的减肥功能，但是最好通过多吃蔬菜水果来减肥，多做瑜伽运动。

问题分析：你好有减肥效果，但是效果不大。要想减肥还是要忌口多运动，晚餐最好用水果蔬菜替代。