性别：女
年龄：38
问题分析：健康指导：喝蜂蜜柠檬茶可以达到减肥的目的但是同时也会让自己的机体承受不了，主要还是要看自身的吸收能力，一般一天喝一杯蜂蜜柠檬茶就可以了，但是一定要稀释之后的，而且减肥是需要长期坚持的，只依靠饮食是没有很大的作用的，有时候还会反弹，建议可以结合运动看看。
问题分析：健康指导：你好，蜂蜜柠檬茶有一定的减肥效果，建议平时注意严格地控制一日三餐的进食量，多吃新鲜的蔬菜水果和富含粗膳食纤维的食物，运动可以选择做些有氧运动如：游泳，慢跑，快走，有氧操，瑜伽等。运动一定要坚持40分钟以上才能达到燃烧脂肪的目的。
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，减肥的前提是控制总能量摄入，如果不控制能量吃什么药和保健品还有配方都是无稽之谈。建议您经常进行有氧运动。
问题分析：健康指导：喝蜂蜜柠檬茶减肥的作用，不是非常的明显，如果想控制体重，建议你要多进行体育活动，饮食中少吃高能量的食品，多吃些白菜有利于减肥。
问题分析：可以起到保健作用，减肥还需要饮食控制，提倡您吃素食，加体育锻炼，持之以恒
问题分析：你好，常规的减肥主要从体育锻炼和减少高能量饮食两方面着手，如果你的主食没有减少的话，光喝茶没有多大效果。谢谢！
问题分析：你好，很高兴为你解答。蜂蜜柠檬水减肥的效果不是很明显。也没有什么科学依据。
问题分析：您好， 最好是不要长期喝，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。 建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，练习瑜伽，喝酸奶。
问题分析：你好，柠檬蜂蜜泡茶喝对减肥有一定功效。蜂蜜润肠通便，柠檬清火去火，配在一起能促进身体毒素宿便排出。能达到减肥的目的。建议得长期服用。
问题分析：蜂蜜能调节肠道防止便秘，柠檬可以防治感冒，但是喝多了会上火，不支持减肥的说法
