我便秘差不多半个月了挺严重的请

问题分析：你好，目前考虑便秘|#|你好，建议先服药改善，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便平时注意每日排便一次，避免大便干燥。

问题分析：你好，根据你的描述，原因有很多种如精神，神经紊乱，排便动力缺乏，肠道所受刺激不够，或是饮食原因等。
建议医院就诊，排除器质性病变，同时避免久用泻药，以免形成依赖，建议多吃蔬菜水果，每天从上到下按摩腹部

问题分析：便秘的调节主要靠饮食调节，建议平常应该适当多吃新鲜蔬菜水果及粗粮，养成规律排便的习惯，可以同时配合复方芦荟胶囊帮助调整一段时间。

问题分析：便秘是大便困难或者几天不大便，都属于便秘。治疗没有很好的办法，主要是饮食和运动改善。。如果有腹胀等不适症状，可以临时用点润肠通便的药物，快速改善症状。长期来说还是建议要清淡饮食，不要吃过于寒凉、辛辣及其他刺激性的食物，多吃粗纤维食物，并配合适量的运动，共同来促进胃肠蠕动，慢慢的便秘症状就能改善。