四肢无力早上起来腰很酸有时候尿

问题分析：你所说的四肢乏力及腰酸背痛主要是由于肾精不足和气血不足引起的。尿频主要是由于肾阳虚不能固摄津液运行。所以你的情况总体来说是比较适合去找一个，专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累，祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！

问题分析：肾阴虚：表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热,皮肤瘙痒,腰膝酸软,盗汗,失眠多梦,腰酸膝软,手足心热等症可以服用左归丸，知柏地黄丸，六位地黄丸肾阳虚：表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻（五更泄）等，可以服用锁阳固精丸，固精养元合剂，男宝胶囊，复方玄驹胶囊，补肾宁等

问题分析：你好，根据你的症状，考虑为肾阳虚，建议多吃补肾的食物如韭菜，猪肉，牛肉，山药，海虾，大枣，枸杞等，多运动。