性别：男
年龄：19岁
问题分析：如果有疼痛，麻木等症状，卧床休息三周以上，避免剧烈运动，避免弯腰的动作，避免长时间站立和久坐，避免劳累过度，如排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱，可以行腰椎牵引，按摩和理疗。
问题分析：你好，根据你描述的问题，考虑腰椎间盘膨出。建议平时减少久坐久站时间，注意坐姿，佩戴弹力腰围制动，减少弯腰负重活动，急性症状期应该卧床，静滴甘露醇地塞米松脱水抗炎治疗
问题分析：根据你的描述，有腰椎间盘膨出的问题，这种疾病很常见，建议你平时多加强腰背肌的锻炼，可以做5点支撑和小燕飞的锻炼，以强健腰背肌，防止腰椎间盘突出的加重和减少复发的机会。
问题分析：建议去医院理疗科牵引，扎针，按摩。平时睡硬板床好，少做弯腰运动及重体力活。
问题分析：腰椎间盘膨出是程度比较轻的，需要注意的就是以后不要长时间弯腰或者弯腰搬重物。平时要注意加强腰背肌的锻炼
问题分析：你好，这种情况建议通过中医牵引按摩等理疗方法治疗，缓解各椎体之间的压力。避免负重和劳累，睡觉卧硬板床等。
问题分析：腰椎正常情况下都会发生退行性变，腰椎膨出是属于症状比较轻的一种，平时生活上注意不要久坐或者久站，一个姿势过久要活动，不要受凉注意保暖，可以用点营养神经的药物
