腰扭伤的治疗方法我不确定是不是扭伤，

问题分析：就你描述的疾病发作的情况来看考虑是要扭伤的可能性是比较大的，建议是遵照医嘱进行治疗，可以配合针灸推拿治疗看看，近期避免剧烈的活动。

问题分析：健康指导：您好，腰疼的话，建议您可到医院做个体检，详细的检查下，且宜注意日常还是宜注意多休息，不要过于劳累等，且饮食上宜适量的多食用些豆类、粗杂粮、新鲜的蔬菜、水果、鱼等食物。

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，建议你可以到医院的骨科去进行x光的检查，在平时的生活中不要过于劳累，多注意休息，在饮食中可以多吃些海带排骨等食物有利于骨骼的健康。

问题分析：你好，就描述的情况考虑腰椎小关节病变，或腰椎不稳。建议去医院做一下x线腰椎平片，腰椎过伸过曲位片等。

问题分析：您好，很高兴回答你说的问题，像你说的突然的腰痛，走路都疼到飙泪。就是昨晚上睡觉之前想翻个身，突然就觉得腰剧痛，换回之前的姿势就一点也不痛了这一情况，可能是久坐久站、太过劳累引起，也可能是腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰肌扭伤等引起，从中医方面看，可能是气血不足、肝郁气滞血瘀、风寒湿入侵、湿热阻滞等引起，单凭症状不能确诊，建议到医院就诊，进行相关检查，如血常规、腰椎核磁共振等，弄清病因再行针对性治疗
您好，根据你说的情况，别太焦虑，调节情绪，保持心态平和，多户外活动，勿久坐久站，促进新陈代谢，卧硬板床休息，佩戴腰围，维持腰椎稳定性，可服中药调节心肝气血，针刺艾灸环跳、委中、夹脊穴等穴位舒筋活络，中频、红外线照射等可缓解症状

问题分析：你好，很高兴为你解答，你这种情况可能是腰椎的问题，有可能是扭伤 ，也有可能是腰椎间盘突出或腰椎滑脱。建议你做个腰椎的CT看看。

问题分析：您好，鉴于您的情况初步诊断是腰扭伤，教您一个最直接有效的方法按摩穴位就可以，一个是孔最穴或人中穴，按摩穴位的同时慢慢活动腰部就可以恢复的，穴位准确方法得当，当时就可以痊愈减轻症状的，希望能对您有所帮助，希望能对我的回复评价，谢谢

问题分析：你好，建议你到医院拍个片子看看排除下腰椎间盘突出这类的疾病。如果不是，就可能存在腰肌的拉伤。可以适当考虑贴贴止痛膏，用云南白药气雾剂喷患处，吃点腰疼宁胶囊看看。也可以考虑一下用针灸推拿的方式治疗。注意腰部的保暖。不要吃辛辣刺激的食物。

问题分析：你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于急性腰扭伤，治疗上多以按摩理疗配合中药汤剂进行调理同时外用伤湿止痛膏，以缓解疼痛，建议你最好在专科医生的检查诊治下确定合理性的诊疗方案。