性别:女
问题分析:健康指导:您好,应增加膳食的摄入量,增加膳食的种类 增加体重,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,多进食一些含脂肪、碳水化合物的食物。
问题分析:你好,这个根据体质跟基因有关,还有在需要锻炼每天要多吃些高蛋白,高维生素的食物有利于长肥
问题分析:健康指导:你好,你的身高和体重是多少呢?一般很瘦的话需要调理肠胃。建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物