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n倍高有效吗?吃n倍高是真的能长高吗

性别:女

年龄:14

n倍高有效吗?吃n倍高是真的能长高吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李彦莹 其他
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析:健康指导:你好,所谓增高药物都是骗人的,身高是最主要的当然是先天的遗传和后天的营养和运动,所以建议你可以先到医院进行相关的检查看是否还有生长的可能,如果还有生长的可能,建议你平时要保证营养的前提下多多运动,夏季即将来临,就是长身体的好时候,要多多运动

李素华 护士 儿科
二级甲等 永年县妇幼保健院

问题分析:你好美女,建议多喝水。刺激肠蠕动促进新陈代谢,多吃水果蔬菜瘦肉补充维生素,加强锻炼(单杠长跑打篮球跳远,有助于骨骼拉长)

王松松 其他
二级乙等 天津市妇幼保健院

问题分析:健康指导:您好,不要随意相信这类增高药,有可能含有激素或有其他副作用。身高70%取决于遗传因素,30%取决于后天的营养,睡眠,锻炼等。想要长高,建议注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。营养均衡,蔬菜瓜果,鱼肉蛋奶,谷物粗粮都要适当吃些。经常进行户外活动,多进行弹跳摸高的运动,如打篮球,跳绳,跳远等。

白立明 医师 儿科
一级甲等 威县张营乡卫生院

问题分析:根据您上述描述的情况我不知道您父母身高多少,在一个不知道您现在身高和体重分别是多少。
我考虑您现在年龄小,您还会再长的,我考虑您可以去检查一下骨龄吧,骨龄结果出来了就知道了,希望能够帮助到您。

孙传利 二级营养师 其他
北京丽瘦生物科技有限公司

问题分析:健康指导:你好,你现在是14岁吗?那事还有的长的,不需要吃什么药物的。饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜等

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吃鸡蛋长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在于运动和营养方面,要多吃含钙食物,如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙,坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质,要多运动,做一些拉伸关节的运动。
打篮球真的能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打篮球是可以长高的,打篮球是一种比较好的运动,可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,可以促进身体长高。要想身体长高,还要注意多增加日光照射,改善营养,多补充优质蛋白质。
如何长高长高的有效方法是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
长高的有效方法如下:人体长高的时候是从骨骺开始,骨骺在十七八岁左右就会闭合,如果骨骺没有闭合,那么还可以继续长高,骨骺关闭后,身体就会停止增长。所以要想长高,可以采取如下措施:1、保证充足的睡眠时间,避免熬夜,在10:00以前要及时入睡,在睡眠期间人体的生长激素会增加。二、有效的锻炼,每天至少要做30分钟以上的运动,主要是做一些像篮球和跑步这样的跳跃运动。三、加强营养,增加钙质,每日至少饮用一杯纯牛奶。四、日常生活中要养成戒烟戒酒的好习惯。
成人长高最有效的方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多到户外运动,例如踢毽子,跑步,爬山等都有助于长高。早晚各一杯牛奶,不要空腹喝牛奶,可以吃一些馒头或者糕点,每天睡前一小时跳高60次,跳得越高越好,双腿跳和单腿跳轮流进行跳。
成人怎样长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
不排除会长高的可能性。身高主要与遗传和生长生活等因素有一定的关系,避免使用辛辣刺激的食物,多吃一些钙含量较高的东西。例如豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼类,虾类等。平时适当的运动锻炼身体,多晒晒太阳,促进钙的吸收。
吃什么长高最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物,比如肉、蛋、奶、鱼和虾等,蛋白质可以有效地促进生长激素分泌,促进身高的增加,另外可以补充钙片,多吃含钙比较高的食物,比如牛奶可以促进骨骼的强化,有利于身高的增长,还应该多加强体育运动,比如跑步、健身、打球,也可以促进生长激素分泌,还要注意早睡早起,保证充足睡眠的也对身高的增长有帮助。
吃什么食物长高最快有效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物,为蛋白质可以有效地促进生长激素分泌,促进身高的增加,另外可以补充钙片,多吃含钙比较高的食物,比如牛奶可以促进骨骼的强化,有利于身高的增长。
多晒太阳可以长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
多晒太阳可以长高的。晒太阳对身体有益的,有助于钙质的吸收,对长高有利,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动较好。
发烧会长高是真的吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发烧不会长高的,发烧长高是没有科学理论依据的。发热是人体抵御外邪的一种防御反应,引起发热有很多因素。主要分为感染性(各种细菌、病毒、支原体、寄生虫、衣原体等)和非感染性(恶性肿瘤、变态反应性疾病、结缔组织病、甲状腺功能亢进病、中暑、热射病等)两大类。
小孩发烧会长高吗
李占胜医师
外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等
不会影响的,宝宝发烧可能与病毒感染有关的或扁桃体炎有关的,建议带宝宝做一个血常规的检查,需要服用退烧药来进行治疗,同时要采用物理方法来进行降温处理的。
头痛头晕只长高不长肉
李云华副主任医师
内科东营市河口区中医院二级甲等
在临床上,如果头痛头晕发生的时间比较长的话,建议这种情况患者可以做一下脑部ct的检查。如果脑ct检查没有什么问题等情况考虑患者是神经性的头痛,建议患者平时注意合理安排自己的工作和生活,注意不要过度劳累,平时要注意饮食合理不要偏食。
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