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一直就很瘦怎么办?

性别:女

身高180体重58,不管怎么吃就是不胖,而且身上毛特别多,从小就挺瘦的,这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李彦莹 其他 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析:健康指导:你好,建议你可以到正规医院进行一项全面的检查,也可以对激素的分泌情况进行检查,如果有异常建议及时诊断治疗,如果没有,建议你可以多吃些营养丰富的食物,比如鸡蛋和牛奶等,对于人体是非常好的

汪爱平 内科 极速问诊
三级甲等 山西省儿童医院

问题分析:你好,体毛增多可以做做性激素检查,看看雄激素是否增多,一直偏瘦考虑体质问题,也可以查查排除器质性病变。

杜国强 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:一般来说,体重增加和减轻的本质是看你的日常生活饮食能量摄入和能量消耗之间的关系,当摄入量大于你的消耗量时体重增加,反之体重减轻,至于你说的情况,可以在日常生活饮食上适量多吃些优质蛋白质类脂肪类食物,也可以适量在两餐之间加些点心等,这样有利于你的体重增加

李艳平 医师 内科 极速问诊
一级 博兴县曹王中心卫生院

问题分析:你好,你确实太瘦了,建议去消化科检查一下胃肠吸收功能,没有其他疾病的话可以去营养科看看,合理饮食合理安排作息时间,锻炼身体增强体质,增加食物的营养多吃高蛋白的食物,祝你生活愉快身体健康

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:胖瘦与饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候,人体才可以有多余的能量积储,才可以胖起来的。所以要多吃高能量的食物。少吃垃圾食物。

刘姣红 其他 极速问诊
新华健康管理有限公司

问题分析:健康指导:您好,胖瘦跟先天遗传基因有一定的关系,如果后天脾胃功能差,会影响消化吸收。平时多吃些健脾胃的食物,如山药、莲子、薏米、芡实、小米、白扁豆等,少食多餐,细嚼慢咽,增强脾胃功能。

张芳侠 其他 极速问诊
曲江妇产医院

问题分析:健康指导:根据你的描述,如果你饭量很大又易饥饿,那么建议检查一下有无甲亢,若一切正常没有什么不适,那就不用担心了,注意饮食均衡,补充优质蛋白,注意睡眠质量,多参加体育锻炼即可。

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长期失眠消瘦要以调节睡眠为主,睡眠好了,消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍,所以失眠会引起消瘦,或者以睡眠调节为主,睡得好,吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡,养成早睡早起的习惯,必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间,避免疲劳,不要经常熬夜。
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需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊,由专科医师进行体格检查,排除营养不良的可能。平时注意合理喂养,适当进行辅食添加,补充足量的维生素及微量元素,经常带宝宝进行户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收,注意保暖,防止受凉。
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